Bacche di goji

Bacche di goji 100 gr

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Prezzo: 5.98€

Disponibilità: Non disponibile

Marca: Flores Farm

Data scadenza: 28/10/2018

Descrizione

Semplici e veloci da mangiare in qualsiasi momento le bacche di goji essiccate al sole, rappresentano in modo eccellente la frutta secca, grazie alle innumerevoli proprietà benefiche. Dal sapore estramente gustoso, e dal colore rosso acceso queste bacche hano un aspetto  simile al mirtitolo e alle fragole,  e sono particolaremente utilizzate per arricchire, la colazione,  in particolorae vengono inserite nello yogurt, o insalate,  ma anche arricchire i dolci, particolaremente gustosi.

Bacche di goji come si mangiano

Sono estramemente apprezzate sia crude che cotte, e negli utlimi anni sono diventati tra la frutta secca più utilizzati dagli sportivi. Infatti queste bacche vengono assunte sia a colazione, negli yougurt o possono essere inserite  nelle insalate. Inoltre vengono inserite in alcuni prodotti da forno,  per la realizzazione di fantastici dolci. Particolarmente nutrienti le bacche sono consigliate, nelle diete controllate e quelle per la peridta di peso, e vengono utilizzate come spuntini spezzafame. Grazie al loro colore rosso acceso questo frutto è molto apprezzato dai più piccoli.

Proprietà delle bacche di goji

Grazie  alle loro innnumerevoli proprietà le bacche vengono considerate come frutto della vite  e segno di lognività, infatti nonsotante siano particolarmente caloriche, se consumate nelle dosi consigliate ovvero tra i 15 ed i 30 gr giornalieri,  queste bacche contengono notevevoli proprietà, infatti le bacche  hanno una azione antiossidante particolarmente importante, che protegge l'organimso dalla formazione di radicali liberi. Il consumo di queste bacche, ai bambini e donne incinte e consigliato ma in maniera più blanda, infatti la loro dose consigliata è di 10 gr. Il loro indice glicemico risultata bassissimo, questo ne permette il suo utilizzo in manniera controllata a chi soffere di glicemia alta. 

Valore nutrizionale per 100 gr di bacche di goji

Energia

314 kcal /

1329 kJ

Grassi 5.2 g
di cui grassi saturi 0.7 g
Carboidrati 55 g
di cui zuccheri 49.5 g
Proteine 11.8 g
Sale 1 g

bacche di joji

 

Per informazioni sugli allergeni scrivere a info@anywaybio.com

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