Semi di lino

Marca: Fior di Loto

Descrizione

I semi di lino scuri Fior di Loto, sono caratterizzati da un sapore tendenzialmente neutro, ed appartengono ai semi oleosi, quindi ricchi di proprietà e ideali da consumare in diversi modi. Ideali da consumare per te che segui una idea gluten free, questi semi sono coltivati in immense distese protette, Italiane,  dalla pianta della Linecee Raccolti nel periodo estivo, questi semi oleosi sono un alimento genuino, ideale te che desideri seguire una dieta all'insegna del benessere.

Semi di lino come mangiarli

Dietisti e nutrizionisti ci raccomandano di utilizzare i semini di lino scuro, tritati, in quanto, se ingeriti per intero,  il nostro organismo non è in grado di assimilarli.  Si tratta di un alimento ideale per chi segue una dieta dimagrante, e sono considerati una vera manna per chi segue una dieta vegan.  

Utilizzati per arricchire zuppe a base di cereali e verdure, sono anche utilizzati per arricchire insalate a base di pomodori ed  insalate verdi.  Il lino scuro sono tra i semi più utilizzati nella preparazione degli impasti del pane, in particolare questi semini di lino scuri sono ideali da utilizzare nella preparazione del pane di farro.

Proprietà dei semi di lino

Sono numerose le proprietà benefiche che apportano i semi di lino e ne bastano una piccola manciata di 15-30 grammi al giorno, per garantire un’ottima quantità di omega 3. A tal proposito questi  semini di lino scuri sono considerati tra le fonti vegetali più ricche di omega 3. 

Ricchi di mucillagini e proteine aiutano a favorire la peristalsi intestinale, e a rinfrescare il colon. 

Le uniche controindicazioni nel loro utilizzo, e che non possono essere consumati durante gravidanza, in quanto alcuni studi, seppur non confermati associano il loro utilizzo ad un cattivo sviluppo dell'apparato riproduttivo del feto.

Semi di lino come usarli ad uso cosmetico

Sono particolarmente utilizzati in cosmesi, per gli impacchi dei capelli. La realizzazione di impacchi è in grado di rendere la chiome particolarmente forte e morbida.  Infine gli impacchi sono utilizzati nelle tradizioni popolari per curare affezioni alla vie respiratorie.  Basta bollire i semi e creando una specie di olio caldo da spalmare caldo su una garza appoggiandola sul petto.

Conserva i semi in luogo fresco ed asciutto, ricorda dopo la sua apertura di richiudere accuratamente il pacchetto.

Prodotto Italia

Lino scuro valore nutrizionale medio per 100 gr

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